女性在怀孕期间要少饮咖啡

  1.孕妇饮咖啡有使胎儿患糖尿病的危险

  咖啡内含有较多的咖啡因，并可迅速通过胎盘血循环进入胎儿体内，损害胎儿的胰脏，使其胰岛素分泌减少而导致糖尿病。

  2.咖啡因有兴奋中枢神经的作用

  这种作用促进新陈代谢，使心脏跳动加快，血流加快。这种作用对健康人来说不至于造成不良后果，但对于孕妇来说则是不利的，因为妊娠期间由于胎儿生长、子宫增大以及血容量的增加，已经使心脏负担加重，在这种情况下，咖啡因的作用将会进一步加重心脏的负担。尤其是孕妇有妊娠高血压综合症，更不要饮咖啡，以防心力衰竭。
另外，咖啡因在兴奋神经的同时，会使人的血清胆固醇升高，诱发冠心病；会使血液中游离脂肪酸、类脂物的含量升高，对血压高、血管硬化、胃酸过多和胃、十二指肠溃疡患者均不利。

  3.咖啡因有致畸的危险

  有报道表明，咖啡因有致畸的作用，法国的一位学者的研究报告指出，每天给孕鼠喂食相当于成年人12—24杯浓咖啡的量后，会使生出的小鼠发生畸形，如腭、趾或脚畸形。以后也有学者对此进行了验证。
孕妇除了咖啡外，凡含有咖啡因的饮料如可乐型饮料同样不适宜饮用。

  注意：以下几种食物孕妇也要少吃或不吃

  1、太咸、过甜、油腻的食物。

  2、加工食物如火腿肠、烧鸡、罐头食品等。

  3、刺激性食物如浓茶、辛辣调味品等。

  4、不洁以及污染的食物不吃。

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