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保持身材的酸奶蛋糕(无油+图文教程)

很多朋友对甜点都是爱不释手,但又担心重油怕长胖、身材走样,所以今天为大家的是这款不加一滴油,却有着同样清爽滑腻的口感的酸奶蛋糕。要保持身材的你千万不要错过哦~

无油酸奶蛋糕配方

烘焙原料低筋粉70g 玉米淀粉20g 鸡蛋3个 酸奶200g(浓) 细砂糖50g

烘焙工具:都是一些烘焙必备工具

酸奶蛋糕配方

无油酸奶蛋糕制作步骤

1.先把蛋黄和蛋白分开,蛋黄加入酸奶,搅拌均匀,蛋白备用

蛋黄加入酸奶搅拌均匀

2.低筋粉和玉米淀粉过筛后,加入,搅拌均匀

过筛加入低筋粉和玉米淀粉

3.面糊搅拌细腻光滑,备用(如下图)

面糊搅拌细腻光滑

4.蛋白加入柠檬汁或者白醋,然后加入3分之1白砂糖,搅拌均匀后,重复2次,糖加完后,打发

打发蛋白

5.把打发的蛋白分3次加入蛋黄面糊中,混合均匀(不要一直绕圈搅拌)

蛋白打发后和蛋黄面糊混合

6.搅拌均匀后放入模具,不要太满,然后轻轻震动模具,让面糊里没有大的气泡

酸奶蛋糕面糊倒入模具

7.烤盘倒入水,中层,隔水烤,先110度80分钟,然后120度在烤20分钟,烤完后,关火在焖30分钟(温度和时间要根据自己烤箱做稍微调整,检查蛋糕熟没有,可以用牙签之类的东西,斜着插入蛋糕中,然后抽出牙签,看上面是否沾的有酸奶蛋糕面糊)

酸奶蛋糕放入烤箱

 


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