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薏米红豆养身茶


一般点赞简介薏米红豆茶的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。做法很简单材料红豆，薏米。做法红豆，薏米加水用电饭煲按倒煮粥档就不用在管了。多放点水，喝茶，吃粥 用料

红豆2把

薏米2把

冰糖适量

  

薏米红豆养身茶的做法步骤

1.薏米洗干净

2.红豆洗干净

3.大水滚开漂去浮沫，加入冰糖，多放点水，可以喝水，吃粥。

4.放冰箱冰镇一下有淡淡的甜味很好吃。小贴士红豆薏米怎么煮汤都是清的，不能为了粘稠去加大米。切记！上传参考作品
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