维也纳吐司的做法无糖低油更健康

　　这款配方来自狄山和也的维也纳吐司，一点点糖都没有，且黄油的量都很少，相对于其它的加入大量砂糖和黄油的吐司配方，这款真的算是低油低热量的。可以给糖尿病人吃有爱心无糖吐司哦！

　　原料：

　　高粉175g，低粉75克，盐3g，鸡蛋13克、酵母3克、冰牛奶120，黄油20g。

　　装饰：

　　少量蛋液。

　　做法：

　　1、原料备用。

　　2、将原料除黄油和盐外倒入厨师机。

　　3、揉成均匀的面团后，加入软化的黄油和盐。

　　4、继续揉至完全，至可拉出细腻的薄膜。收圆基础发酵。(可以参考手工揉面发酵步骤)

　　5、发酵至两倍以上大小。

　　6、取出排气分成三等份，滚圆后松弛15分钟。

　　7、松弛后的面团擀成长舌形，然后卷起。

　　8、再松弛15分钟后，第二次擀卷，等距离排入吐司盒中。

　　9、最后发酵至8-9分满。

　　10、均匀的刷上一层蛋液。

　　11、烤箱预热180℃，下层，上下火。（请根据自家烤箱做适当调整。)

　　12、35分钟左右，出炉后立即脱模，在烤网上晾凉即可。（为防止上色过重，可以中途盖上锡纸。）

维也纳吐司的做法 无糖低油更健康