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西瓜牛奶布丁的做法 消火清暑益气

 

     我常常在寒冷的大冬天想吃雪糕,也经常在烈日炎炎的大夏天想吃火锅~~上个星期就和朋友去吃了3次火锅,吃到朋友们纷纷上火,我还在庆幸自己没中招时今早起床发现脸上冒了好几个痘痘~~哎呀,在南方生活的人儿果然不能频繁的吃~~

上火之后就特别想吃点清凉的食物,西瓜是个不错的选择~~

西瓜是寒性的,有清暑益气的作用,水分又多,我特别爱吃,做成一些小甜品也很不错哦~~

 

材料:牛奶250g   西瓜汁150g   白糖30g   吉利丁片20g

 

做法

  1. 材料准备好

  2. 吉利丁片用水泡软

  3. 牛奶倒入锅中,加入白糖,微微煮开

  4. 放入10g吉利丁片,搅拌至融化,放凉

  5. 倒入1/3于杯子中

  6. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至凝固

  7. 西瓜榨成汁,滤掉肉渣

  8. 放入剩下的10g吉利丁片

  9. 隔热水搅拌至融化

  10. 放凉后倒入凝固好的牛奶杯里

  11. 再次放入冰箱,冷藏至凝固

  12. 最后将剩下的牛奶再倒入杯中,再冷藏至凝固

  13. 凝固好之后再表面摆上一些西瓜肉丁做装饰即可

 

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