别闹！经常这样喝咖啡，是撩不到妹子的！

咖啡香气馥郁，提神醒脑

现已真正成为了很多人喜爱的饮品

每天上午来一杯

精神抖擞的去上班

这是很多白领上班族的日常

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饮用咖啡的同时

也需要注意带来口腔健康的隐忧

咖啡的色素含量和着色能力都堪称第一

不仅颜色最深而且呈酸性

双重作用

长期喝咖啡，很可能造成牙齿染色

逐步使牙齿表面变黄或变黑

连笑容都变得尴尬，更别提撩妹了

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为什么牙齿会被染色？

牙齿表面的牙釉质有无数细微小孔

咖啡、茶、红酒等饮品都含有鞣酸或单宁酸

长期作用在牙齿上

单宁酸就会渗透到牙齿的内部

造成牙齿的着色

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这种着色属于外源性着色

一旦形成

就好像咖啡洒在了地毯上

普通的清洁方法，比如刷牙、漱口

已很难将颜色去除

别让黄牙拉低了你的颜值

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如何减少咖啡染色？

【配牛奶/用吸管】

可试着用吸管

杜绝或减少牙齿和咖啡的接触

或咖啡中加点奶

奶中含有酪蛋白，能和单宁酸结合

从根源上阻止单宁酸对牙齿的染色作用

大大削弱了

咖啡对牙齿的染色作用

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【先漱口再刷牙】

漱口可及时把牙齿上附着的各种残渣

给清除掉

清水具有一定中和酸的作用

能避免牙齿被腐蚀

或半小时后再刷牙，减少牙齿损伤

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【定期洗牙很必要】

定期到专业口腔机构洁牙

不仅能去除

咖啡渍、茶渍、烟渍以及牙结石

还能预防口臭、牙周病

有助于保持良好的口腔卫生

但洗牙只是能让牙齿变干净，还原牙齿本色

并不能达到美白的作用

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